Sevginin, Saygının ve Sabırın Dengesi Evlilik, iki farklı bireyin hayatlarını birleştirdiği, ortak hayaller, sorumluluklar ve değerler üzerinde yükselen güçlü bir kurumdur. Ancak zamanla günlük hayatın stresi, sorumluluklar ve iletişim eksiklikleri bu bağı zedeleyebilir. Mutlu bir evliliğin sırrı, mucizevi çözümlerde değil; küçük ama düzenli çabalarla ilişkiyi canlı tutmakta gizlidir. Peki, evlilikte gerçekten mutlu olmak mümkün mü? Evet, hem de bilinçli adımlar atıldığında oldukça...
İlişkinin Görünmez Krizi ve Çözüm Yolları Evlilik, iki insanın hayatlarını ortak bir yola dönüştürdüğü en özel bağlardan biridir. Ancak her evlilikte iniş çıkışlar yaşanır ve bunlardan biri de çoğu çiftin fark etmediği veya görmezden geldiği “sessiz dönem” sendromudur. Bu, çiftler arasında iletişimin azaldığı, duygusal mesafenin arttığı fakat çatışma ve açık kavga yerine sessizliğin hakim olduğu gizli bir kriz halidir. Sessiz Dönem Sendromu...
Evlilik Nedir ve Önemi Evlilik, iki bireyin hayatlarını sevgi, saygı ve sorumluluk temelinde birleştirdiği özel bir kurumdur. Toplumsal, kültürel ve kişisel açıdan büyük öneme sahiptir. Sağlıklı ve mutlu bir evlilik, bireylerin psikolojik ve sosyal olarak desteklenmesini sağlar, aile bağlarını güçlendirir. Sağlıklı Evlilikte Temel Unsurlar Bir evliliğin başarılı olması için sevgi kadar iletişim, anlayış ve sabır da gereklidir. Temel unsurlar şunlardır: İletişim: Açık ve...
Evlilik, iki insanın hayatını birleştirerek ortak bir yaşam kurmasıdır. Bu yolculuk zaman zaman keyifli, bazen de zorlayıcı olabilir. Ancak birlikte gelişen, anlayış ve sevgiyle beslenen bir evlilik, uzun ömürlü ve huzurlu bir birlikteliğin temelini oluşturur. Evliliğin sağlam temellere oturması için karşılıklı çaba ve saygı büyük önem taşır. İletişim En Temel Taştır Evlilikte iletişim, sağlıklı bir ilişkinin vazgeçilmezidir. Duyguların, düşüncelerin ve beklentilerin açıkça...
Evlilik, iki kişinin bir araya gelip hayatlarını birleştirdiği, ancak bu süreçte birçok zorlukla yüzleşebileceği bir yolculuktur. Sağlıklı ve mutlu bir evlilik, sadece sevgiden değil, aynı zamanda anlayış, güven, saygı ve etkili iletişim gibi temellerden de beslenir. Bu makale, evliliği daha sağlıklı ve mutlu kılmak için uygulanabilecek stratejilere odaklanacaktır. 1. Etkili İletişim Kurmak İletişim, her ilişkide olduğu gibi evlilikte de en önemli unsurlardan...
Evlilik, sadece iki insanın birbirine duyduğu sevgi ve bağlılıkla şekillenen bir ilişki değil, aynı zamanda bireylerin yaşam yolculuklarını birleştirerek daha büyük bir bütün haline gelmelerini sağlayan bir olgudur. Birçok kültürde kutsal sayılan bu bağ, modern dünyada daha çok bir yaşam biçimi, bir güvenlik alanı ve her iki bireyin de gelişimi için önemli bir platform olarak kabul edilmektedir. Evliliğin temeli, uyum,...
Evlilik iki insanı “ölüm onları ayırana dek” sürecek bir bağ. Bu birçok insan için hayatın tahminen de en heyecan verici, en merakla beklenen evresi, kimileri içinse durum çok farklı. Çok sevdiği, aşık olduğu beşere bile sonsuza kadar bağlılık kelamı vermek bazılarına korkutucu gelebiliyor. Hatta bu durum bir fobi halini bile alabiliyor. Evliliğe karşı hissedilen anlamsız kaygı olarak bilinen gamofobi, insanların bağlantı...
Koronavirüsten sonra artan boşanmalara dikkat çeken Dr. Yudum Söylemez, çiftlere önemli tavsiyelerde bulundu. Koronavirüs salgını ilişkileri de tehdit ediyor. Sosyal izolasyon döneminde tüm günü birbirleriyle geçiren çiftler, sorunlarını aşamazlarsa süreç boşanmaya kadar gidebiliyor. Uzmanlar, çiftlere günlük tutmalarını, kavgada bile birbirlerinin gözlerinin içine bakmalarını ve aynı evin içinde dahi olsalar ayrı ayrı zaman geçirmeyi de öğrenmelerini öneriyor. Pandemi olarak adlandırılan koronavirüs (COVID-19)...
Bir ömür sürmesi kelamı ile başlayan evliliklerin, vakitle birtakım sıkıntıların ortaya çıkması ile temelden sarsılmaya başlıyor. Bu meseleleri çiftler birlikte besleyip büyütüyor. Son basamakta da evliliğin sona erme tehlikesi ile karşı karşıya kalıyorlar. Psikolog ve Evlilik Terapisti Adil Maviş, memnun başlayan evlilikleri sağlıklı sürdürmek için çiftlerin meselelerin karşısında tekil değil, birlikte hareket etmelerinin gerekliliğine işaret ediyor. ABD’de yapılan bir araştırmaya nazaran...
Münasebet vakitle yıpranır. Lakin herkes ister, birinci günkü üzere taze kalmayı... Gottman Çift Terapisti ve Performans Geliştirme Uzmanı Psikolog Filiz Kaya, evliliğin canlılığını korumak için hayata geçirilebilecek şu tüyoları veriyor: HER gün Her gece sohbet edin. En az 10-15 dakika gününüzü nasıl geçirdiğinizi birbirinize anlatın. Yanınızda kimse yokken ve birbirinizin yüzüne bakarken… Birbirinize dokunun. Sarılma, el ele tutuşma, sırtını sıvazlama, masaj...