Eylül 2019 Ayında Eklenen Konular

Çinko'nun faydalarına bir göz atın ve bu harika minerali diyetinize eklemeyi düşünmelisiniz. Çinko, vücudumuzun bağışıklığı ve metabolizmayı güçlü tutmak için ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Çok önemli bir mineraldir ve ayrıca yaraların iyileşmesine yardımcı olur ve bir nesnenin tadı ve kokusunu hissetmenize yardımcı olur. Vücudumuz genellikle tükettiğimiz farklı gıdalardan yeterince çinko alır. Kadınların günlük çinko ihtiyacı miktarı 9 mg, erkeklerin ise...

Kök sebzelerinin en büyük özelliği kışın sert şartlarına karşı kendilerini müdafaayı öğrenirler ve bunları içeriğine şifreleyerek bize aktarırlar. Böylelikle biz de soğuk havalara aldırış etmeden, güçlü bir bağışıkla hastalıklardan teğet geçmiş oluruz. İşte, tam da bu yüzden birbirinden şifalı kök sebzelerle içinizi ısıtacak çorba tanımlarını sizler için hazırladık… Gösterişli olmak onun işi: Zencefilli Pancar Çorbası Tom Robbins'in önemli ve melankolik olarak tanımladığı...

Konutunuzun tarz puanını artırmak istiyorsanız; bunun en kolay ve en şık yolu olarak bir duvar sanatını düşünebilirsiniz. Görsel bir şölen için duvarınıza ekleyeceğiniz her detay, konutunuza farklı bir hava katacak. Boş duvarınızı, şahane bir tarza dönüştürmek için ilham almaya hazır mısınız? Üçü hedefleyin Resmi gruplamak, bir odada büyük bir tesir yaratmanın kesin bir yoludur. Burada, üç Andy Warhol tablosu Brigette Romanek tarafından tasarlanan...

Toplum sıhhatini müdafaanın en tesirli yolu, en temel yapı ünitesi olan aile sıhhatini korumaktan geçer. Sanıldığının tersine birkaç küçük lakin tesirli prosedür ile aile sıhhatini korumak mümkün. İşte, aile sıhhatinizi korumak için uygulamanız gereken yöntemler… Şahsî eşyalarınızı ayırın Aile sıhhatini müdafaanın en tesirli yollarında biri konut içerisinde kullanılan ferdî eşyaların farklı kullanımıdır. Ülkemizde ortak kullanımın yaygın olduğu tırnak makası, havlu ve kulaklık...

Koronavirüs, düğünleri yaz sonuna, sonbahara, kışa ve hatta 2021'e erteletti. Gelinlik seçimi bu süreçten nasibini aldı. Uzmanlar, düğün tarihinizden sekiz ay evvel alışverişe başlamanızı önerirken Vipgelinlik bu süreçte gelinlik alışverişi ilgili kıymetli bilgileri derledi. Karar verme vakti Mart ve Haziran ortasında evlenmeyi planlayan gelinler düğünleri erteledi fakat bu bir sorun değil. Zira bu salgın süreci bilhassa sıhhat, iktisat üzere hususlarda olumsuz tesir...

Hayat üslubumuz iş baskısı, son teslim tarihleri, gerilim ve sistemsiz alışkanlıklarla dolu. Konuta dönerken tek düşündüğünüz birden fazla sefer rahatlamak için rahat bir alan oluyor. Vaktimizin birçoklarının evdeyken harcandığı bir oturma odasından diğer hiçbir şey gereksiniminizi karşılayamaz. Tüm oturma odaları boyut olarak farklılık gösterir, lakin her boyutta odada işlevsel alanlar yapılabilir. Oturma odanızı ülkü bir alan haline getirmek için farklı...

Hepimiz uykuya dalmadan evvel garip formlara bürünsek de, çoğumuzun ayağımızı yorganın ya da pikenin dışarısına çıkarmayı tercih ediyoruz. Uyku öncesi yapılan bu hareketin sebeplerini merak ediyorsanız, işte cevapları… 1. Beden sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olur Ayaklarımız aslında harika soğutma sistemleridir. Bir uyku uzmanına nazaran, bedenimizin başka kısımlarından farklı olarak arterler ve damarlar ortasında bir irtibat içerirler. Bu ilişki da sıcaklıklarda genişler ve daha...

Meksika, Guatemala, Kolombiya, Ekvador, Peru, Bolivya, Şili ve Arjantin'deki eski medeniyetler tarafından yetiştirilmeye başlanan mısır, beslenme halimizi etkileyen en kıymetli tahıllardan biridir. Başlangıçta hem İnkalar hem de Aztekler mısır koçanının bir kenarını ateşe vererek elde edilen patlamış mısır ise, günümüzde sevilen atıştırmalıklar ortasında yer alır. Patlamış mısırın sıhhat açsısından tesirleri Bedenimizin işleyişini değiştiren besinlere sahip olan patlamış mısırın aslında bilinenden daha fazla...

Plastik cerrahi ameliyatları içerisinde hasta memnuniyeti en çok olan ameliyat göğüs küçültme olarak belirlendi. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Doç Dr. Karaca Başaran husus ile ilgili bilgiler verdi. Birçok bayan için büyük göğüsler, bir dizi fizikî ve estetik sorunlar yaratır. Bunlar ortasında: kronik sırt ağrısı, baş ağrıları, teneffüs sorunları, postür bozukluğu, boyun ağrısı, deri tahrişi, sütyene bağlı derin ve ağrılı oluklaşmalar...

Çocuk Gelişimi Uzmanı Muazzez Yaşbala, evde ailece programlar yapmanın yaşantıyı kolaylaştıracağını belirterek ebeveynlere salgın dönemi ipuçları verdi. Önceleri çocuklarımızı kursa, spora ve onların sosyalleşmeleri için birçok etkinliklere götürerek birlikte vakit geçiriyorduk. Şimdi ise çoğu zamanımızı evde geçiriyoruz. Aslında hep birlikte olunca çocuklarımızda göremediğimiz özellikleri ve davranışları görme ve keşfetme fırsatımız oldu. Bu süreçte aynı ev içinde ebeveyn olarak kendimize ve çocuğumuza...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık
error: Kopyalanması Yasaktır!