Hiyerarşik sistemin dizayna yansıtıldığı tek tip ofislerden şeffaf bir tasarım anlayışına geçilen keyifli ofislerde, yeri gün ışığı ile doldurmak, sürdürülebilir kriterleri benimsemek, doğal gereçler ile işlevselliği yakalamak epeyce değerli. Hiyerarşik sistem rafa kalktı Eski çalışma anlayışındaki hiyerarşik tertip, Y jenerasyonunun iş hayatında etkin rol almasıyla birlikte rafa kalktı. Daha canlı renklerin hakim olduğu, sürdürülebilir kriterlerin temel alındığı, çalışan sıhhati ve motivasyonu için...
Mayıs 2019 Ayında Eklenen Konular
Dünya Sıhhat Örgütünün (DSÖ) bilgilerine nazaran, dünyada pasif içiciler dahil her yıl yedi milyon kişi tütün eserlerine bağlı nedenlerle hayatını kaybediyor. Sigaraya karşı tesirli tedbirler alınmadığı takdirde önümüzdeki 25-30 yılda bu sayının 10 milyona çıkacağı öngörülüyor. DSÖ datalarına nazaran Türkiye ise en çok sigara içilen ülkeler ortasında 40. sırada yer alıyor. Pekala başta kanser olmak üzere farklı hastalıkların da sebepleri...
Yatak odanız konutunuzdaki en şahsî alanlardan biridir. Rahatladığınız ve gücünüzü yine kazandığınız yer olduğu için tüm dikkatinizi çekmemesi için hiçbir neden yok. Yatak odanızı daha lüks hale getirmek için bu faydalı ipuçlarına kesinlikle göz atın. Bir halı ekleyin Yatak odanıza doku ve sıcaklık eklemek, tarz faktörünü arttırmanın en kolay yollarından biridir. İster çiçekli, ister sade tasarım tercih edin, şık bir halı yatak...
Gücünüzü gereksinimlerinizi karşılamayan bir bağlantıya harcamak, sonlu ve duygusal olarak tükenmiş hissetmenize neden olabilir. Eşiniz tarafından desteklenmediğinizi hissettiğinizde, bağlantı kurmak ve birbirlerinize hak ettiğiniz sevgiyi vermek çok sıkıntı olabilir. Doğal ki, hiçbir bağlantı harika değildir. Her çift vakit zaman uyuşmazlık yaşar. Fakat eşiniz hakkında düşündüğünüzde daima gerilimli hissediyorsanız yahut onlarla vakit geçirirken fizikî olarak yorgun hissediyorsanız, bağlantınızın zihinsel sıhhatinizi önemli formda...
Göğüs implantı teknolojisi ve cerrahi tekniklerdeki gelişmelerin göğüs büyütmeyi emniyetli hale getirdiğini söyleyen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Doç. Dr. Karaca Başaran, hastaların güzel ve doğal gözüken sonuçlar aldığını belirtti. Doç. Dr. Karaca, göğüs büyütme sürecinde dikkat edilmesi gereken mevzuları sıraladı. İmplant boyutu: İmplant boyutları "santimetre küp” (cc) olarak ölçülür ve 120cc'den 960cc'ye kadar değişir. İmplant profili: İmplant profili implantın bedenden projekte olduğu...
Bilhassa kilo vermek isteyenlerin sıkça tükettiği ve yararlarını saymakla bitiremediğimiz yeşil çay hiç bu kadar lezzetli olmamıştı. Hazırladığımız bu tanımda hem magnezyum eksikliğinizi tamamlamaya hem de bedeninize detoks yapmaya geliyoruz. Meskendeki gereçlerle yarım saat içerisinde içmeye hazır bu buzlu çay, yaz aylarının favorisi olacak… Materyaller - 1 tatlı kaşığı yeşil çay - 100 ml kaynar su - 1 dilim limon - 1 şişe maden suyu -...
Büyük göğüsler her ne kadar birtakım bayanlar için tercih olsa da, kimi bayanlar için önemli bir sıkıntıdır. Bedene yüklediği tartı bakımından sorun haline gelebilen göğüslerin küçültülmesine yönelik operasyonların günümüzde yaygın biçimde yapıldığını söz eden Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Tayfun Türkaslan, göğüs küçültme ameliyatı hakkında merak edilen soruları yanıtladı. Göğüs küçültme nedir Göğüs küçültme, gereğinden fazla büyüklüğe sahip göğüslerin ülkü ölçülere...
Kadın Doğum ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlknur Sayar, "Gebelikte fazla kilo alımının birçok olumsuz sonucu olduğu gibi kilo almamanın da zararı var. Yetersiz ve dengesiz beslenmenin erken doğum, düşük doğum ağırlıklı bebek, ölü doğum, anemi gibi birçok olumsuz sonucu bulunuyor” dedi. İşlenmiş gıdalardan uzak durun Kadın Doğum ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlknur Sayar, sağlıklı bir gebelik için anne adayının sağlıklı...
Güçlü bir bağışıklık sistemi için çok büyük bir role sahip olan uyku, vücudumuzu enfeksiyonlardan koruyan önemli bir kalkan işlevi görüyor. Düzensiz uyku, bağışıklık sisteminde ciddi hasarlara yol açarken, sadece bir gece uykusuz kalmak bile hastalıklara davetiye çıkarıyor. Özellikle, uyku esnasında solunumun minimum 10 saniye durmasına sebep olan tıkayıcı uyku apnesi, içinde bulunduğumuz koronavirüs pandemisi döneminde büyük risk oluşturuyor. Covid-19 hastalığının immün...
Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Didem Konutçu Kiraz, iklim değişikliğinin neden olduğu yetersiz beslenme, sıtma, ishal ve sıcak gerilimi sonucu vefat oranlarının gelecek yıllarda artabileceği ikazında bulundu. Prof. Dr. Kiraz, Pak Güç Vakfı (TEMEV) ve Global İstikrar Derneği iş birliğinde çevrim içi düzenlenen Yerelden Ulusala İklim Ağı Trakya Eğitim Toplantısı'nda "İklim değişikliği...