Baharın müjdeleyicisi Nisan ayı ile birlikte bilhassa de Korona'dan ötürü meskende kaldığımız şu günlerde kıyafetlerden cildimize kadar birçok mevzuda bahar hazırlığına başladık. Pekala ya ömür alanlarımız? Uygulayacağınız küçük dokunuşlar ile tabiat üzere siz de konutunuzu yenilerken, mevsimin tüm gücünü doyasıya hissedin. Konutunuza baharın gücüyle doldurun Hayat alanlarımız her vakit özel ve en bedel verdiğimiz yerlerin başında geliyor. Kış mevsiminden daha çok vakit...
Global koronavirüs salgını ile uğraş ettiğimiz ve meskenlerden çalışmaya başladığımız bu günlerde Y. Mimar Feza Ökten Koca, hem verimliliği artırmak hem de motive olmak için mimari açıdan dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı. Öncelikle home-office olarak kullandığımız yerin, konutta kendine has bir alan, alan yoksa da bir köşe olması gerektiğini lisana getiren Koca'ya nazaran, çalışma sırasında kullanıcı sıhhatine uygun ergonomik bir...
Vakit kabuğumuza dönme, küçülme, sadeleşme vakti... Küçük alanlarda sürdürülen pratik ve minimalist omurların giderek popülerleşmesi, banyo dekorasyonunda da kompakt dizaynların önünü açıyor. Küçük metrekareli oluşuna aldanmayın, banyolar akılcı bir dizayn ile temel gereksinimlerinize yanıt vermekle kalmaz, şık bir bütünlükle dekorasyon tarzınızı tamamlar. ORKA Banyo İş Geliştirme Müdürü Gani Ergül, işe banyonun gerçek ölçümlerine ulaşmakla başlamayı ve adım adım gerçek plan...
Dudak üstü ve ağız etrafında, ekseriyetle 35 yaşından sonra belirmeye başlayan, barkod izi ya da sigara izi olarak isimlendirilen kırışıklıklar, şahısların görünümünde sorunlar yaratabiliyor. KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof.Dr. Ozan Seymen Sezen, bu kırışıklara karşı uygulanan uygulamalar hakkında bilgiler verdi. Botokstan yararlanılabilir Sigaranın cilt yapısını tahrip ederek doğal görünümü bozduğuna vurgu yapan KBB, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof.Dr. Ozan...
Hamilelik döneminde birçok problemin ortaya çıkması kolaylaşıyor. Bu dönemin kadınlar için pek çok şikayet ve komplikasyonların yaşanabileceği bir süreç olduğunu ifade eden Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Arzu Ercan, mide bulantıları, baş dönmeleri, vücut ağrıları, yorgunluk ve uykusuzluğun en basit şikayetler olduğunu söyledi. "Ani ölüm bile görülebilir" Bacaklarda estetik olmayan görüntüler, kramp, şişlikler, dolgunluk ve ağırlık hissi ile başlayan varislerin anne ve bebeğin...
Havaların soğumasıyla güneşin kendini göstermemesi bazı kişileri mutsuz ediyor. Medicana International İstanbul Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, soğuk havalarla birçok enfeksiyon hastalığının artığına da dikkat çekerek, mutluluğun formülünün yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu söyledi. Yeterli ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, "Az su tüketimi kişiyi mutsuz eder, çalışma kapasitesini...
Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinin tüketilmesinden sonra kolondaki sindirilmemiş laktoz nedeniyle meydana gelen sindirim bozukluğunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Dünya genelinde insanların önemli bir kısmı doğumdaki laktaz seviyelerinin büyük bir kısmını erken çocuklukta kaybetmeye başlar ve bu kayıp yaşam boyunca devam eder. Ancak hipolaktazya (laktaz yetersizliği) prevalansı etnik kökene bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Dünya üzerindeki yetişkin insanların yaklaşık %70'inin...
Aşk adlı son single çalışması ile müzik listelerine hızlı bir giriş yapan Ələmdar Manafov, yeni şarkısı için kolları sıvadı. Ələmdar Manafov, hit şarkıların bestecisi Ersay Üner'in kapısını çalmış. Geçtiğimiz günlerde bir araya gelme konusunda ikna etmeye başaran Azerbaycanlı şarkıcı Ələmdar Manafovseçimini doğru yaptığını Ersay üner ile çalışmak çok istediğini belirtti. İzmir, Antalya, Kıbrıs, başta olmak üzere haftanın 5-6 günü konserler...
Hepimiz o muhteşem hissi çok iyi biliyoruz. Yeni yapılmış, pırıl pırıl parlayan, kusursuz tırnaklarla salondan çıktığımızda kendimizi çok daha özgüvenli ve bakımlı hissederiz. Ellerimiz, gün boyu gözümüzün önünde olan ve dış dünyaya bizi anlatan en önemli parçalarımızdan biri. Ancak bu estetik görüntünün arkasında, çoğumuzun görmezden geldiği ya da "güzelliğin bedeli" diyerek kabullendiği bir süreç işliyor. Geleneksel yöntemlerin tırnaklarımıza verdiği yorgunluk,...
Selülit bayanlarda oldukça fazla görülmekte olan bir problemdir. Gerek görüntü anlamında gerekse sağlık açısından zamanla başka sorunlara neden olmaması için selülitleriniz için önlemler alabilirsiniz. Selülit sorunundan kurtulmak için yapacağınız bir takım uygulamalar sayesinde selülit oluşumunu engelleyebileceğiniz, var olan selülitlerinizi de yok edebilirsiniz. Şimdi tüm ayrıntılarıyla selülitlerden nasıl kurtulabileceğiniz konusu üzerinde yoğunlaşalım. Kadınların en büyük kabuslarından bir tanesi de şüphesiz selülittir. Oldukça...