Cilt en çok soğuk havalarda olumsuz etkilenir. Soğuk olması nedeniyle iyi bir bakım yapılmazsa cildimiz kurur, matlaşır donuk bir görünüme dönüşebilir. Ayrıca cilt konusunda da bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Işıl ışıl bir cilt için işte tüyolar... Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek anlatıyor. Bol su için ve nemlendirici kullanın Cilt, soğuk havaya uyum sağlamaya çalışarak kan dolaşımını azaltır. Bu duruma bağlı...
Pizza, sosisli sandviç, patates kızartması, kapuçino... Hepimiz onları tüketmeyi severiz. Fakat bu yiyecek ve içecekler fazla miktarda tüketildiğinde cildimize yarardan çok zarar verebiliyor. Hangi gıdalardan kaçınılması gerektiğini veya en azından hangilerinin ölçülü olarak tüketileceğini öğrenmek için Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin'e sorduk. Spoiler: Sabah kahvenizin ikinci fincanını yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. 1. Fazla kafein Uyanmak ve yorgun hissettiğimiz gün boyunca enerjik hissetmek için kafeine...
Mevsim değişikliğiyle birlikte deride de birtakım değişiklikler meydana geliyor. Bu nedenle günlük rutin cilt bakımında mevsimlere göre çeşitli düzenlemeler yapılması gerekiyor. Sonbahar ve kış aylarında alerjik, hassas, kuru deriye sahip kişilerin yün, sentetik kıyafetlerden uzak durmasının önemli olduğunu ifade eden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, pamuklu giysilerin giyilmesi ve giysilerde kullanılan deterjan ve yumuşatıcılara dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Dermatoloji...
Bayanlar, beyaz saç gördüğünde yahut kendileri bir değişim yapmak istediğinde birinci olarak saç boyatmak için kuaföre sarfiyatlar. İngiltere'de yaşayan Kuaför Samet Zili, "İngiltere'de şayet saç boyatmak istiyorsanız birinci olarak saç derileriniz için test yaptırmanız gerekir. Bu test olmadan saç boyatma süreci yapanlara ağır cezalar verilmektedir” diyerek saç boyama sonrası oluşabilecek alerjilerin kıymetine dikkat çekti. Zili, saç boyatma süreçleri sırasında yaşanabilecek alerji...
Sofraların vazgeçilmezi olan zeytinin, tam bir antioksidan kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Cildin güneş ışınları ve hava kirliliği gibi olumsuz etmenlerden arınmasını sağlayan zeytin, cildin nemini artırarak, kırışıklık görünümünün ve solgunluğunun azalmasına da yardımcı oluyor. Yaşlanmayı yavaşlatmaya destek oluyor Zeytini sağlık için çok daha kıymetli hale getiren polifenolün, cilde olan faydaları, geçmişten günümüze popülaritesini koruyor. Yüksek polifenollü zeytin ekstresindeki A, D, E ve...
Soğuk havada yıpranan ciltlerin kırışıklıklara sebep olduğunu söyleyen Dr. Elif Burcu Benar, "Nem kaybı hem cildin kalitesini etkileyerek matlaştırıyor hem de erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Kurumuş ciltte ince kırışıklıklar daha süratli yer edinirken birebir vakitte bakımsız ve solgun bir görünüme neden oluyor. Yaz yahut kış, cilt bakımı için en kıymetli şeylerden biri cildinizi nemli tutmaktır. Kış aylarında bu...
Estetik korkular nedeniyle yaz aylarında ihtimam gösterdiğimiz ayaklarımıza, kış mevsiminde daha az ön planda olmaları nedeniyle ekseriyetle tıpkı çabayı sarf etmiyoruz. Meğer ayaklarımızın kışın uzun saatler boyunca ayakkabı, kapalı bot ve çizme içerisinde kalmalarının yanı sıra yanılgılı ayakkabı seçimlerimiz; tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırlardan egzamaya, makûs kokudan başparmağın yana yanlışsız sapması olarak tanımlanan halluks valgusa kadar pek çok probleme neden...
Trendler daima değişiklik gösteren dinamik noktalardır ve her yeni yıla girerken en çok konuşulan mevzular ortasında yer alır. Beslenmeden modaya, teknolojiden hoşluğa birçok alan trendler yoluyla şekillenir. Biz bu yıl bir değişiklik, hoşluk trendlerinin yanı sıra popülerliğini yitiren yani "out” olan trendlere de bir göz atalım istedik. Anti-Trend 1: 3 boyutlu cilt bakım maskesi Son iki yıldır 3 boyutlu maske bakımı çok popülerdi,...
Cildin canlı ve genç görünümlü yapısını korumak, yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmak için doğru yaşta doğru cilt bakım ürünleri kullanımıyla sıkı ve dinç bir cilde kavuşabilirsiniz. Özellikle kolajen içeren bakım ürünleri ile cildinizin yıllara meydan okumasına destek olarak daha genç bir görünüme kavuşabilirsiniz. Vücutta yıllar geçtikçe %1 kolajen azalıyor İlk ince çizgilerin ve kırışıklıkların belirtileri 20'li yaşlarda görünmeye başlar. Ne kadar erken bir...
Saç, kadın ve erkeklerde güzelliğin önemli bir unsuru gibi görünse de aynı zamanda sağlımız hakkında da önemli ipuçlarını barındırıyor. Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan saç dökülmeleri kimi zaman cildimizdeki sorunlara dair ilk işaretleri de veriyor. Hormonal sebeplerin yanı sıra beslenme, kullanılan ilaçlar ya da stresin, saç dökülmelerinin önde gelen sebepleri arasında olduğunu vurgulayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, erken tanı ve...