Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, şeker çeşitleri ve bu cinslerin sıhhat açısından farklı tesirlerine dair kıymetli ihtarlarda bulundu. Şekerin, birçok bitkinin bünyesinde bulunduğunu belirten Balcı, "Tükettiğimiz birçok besinde şeker bulunmaktadır. Bu şekerin kimi tipleri, insan bedeni için sağlıklı iken birtakım cinsleri obezite başta olmak üzere kalp damar hastalıkları, diyabet ve kanser üzere önemli kronik hastalıklara neden olmaktadır....
Okullarda, uzaktan eğitim başladı, 1 Mart'tan itibaren ilkokullar başta olmak üzere, kademeli bir şekilde yüz yüze eğitime geçilmesi planlanıyor. Çocukların okul sıralarına kavuşması için kalan bu 15 günlük zaman, sağlık kontrollerinin tamamlanması için büyük bir fırsat. Çünkü aylardır eğitimlerini online sürdüren çocuklar, yüz yüze eğitime geçtiklerinde, eksiklerini tamamlamak için yoğun bir programla karşı karşıya kalacaklar ve derslerinden geri kalmamaları için...
Uçakta, kendi otomobilinizde, herhangi bir araçta veya trende uzun saatler geçirmek omurga ile ilgili ağrı riskini artırır. Seyahat sıklığı ve süresi arttıkça, seyahatin omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri artar. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgi verdi. Omurgadaki yük egzersizlerle hafifletilebilir Her seyahat, omurga için farklı zorluklara sebep olur, omurgadaki yükü hareket ve bazı egzersizlerle azaltmak veya dağıtmak...
Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz (kemik erimesi), eklem kireçlenmesi (osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir. Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli olarak güneş ışığı alma ve içinde D vitamini, kalsiyum ve mineral bakımından zengin olan gıdalar ile...
COVID-19'la birlikte kalabalık ortamlardan kaçınma, sosyal mesafe ve evde zaman geçirme hayatımızın normali haline geldi. Bu değişim günlük rutinleri de büyük oranda değiştirdi. Yakın Doğu Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Yeşim Üstün Aksoy, pandemi sürecinde kişisel bakımın da olabildiğince evde yapılmasının sağlık açısından en iyisi olduğunu dile getirerek, saç ve cilt bakımı...
Son yayınlanan bir araştırma, koronavirüs kaptıktan sonra koruyucu antikor üreten hamile kadınlar, bu doğal bağışıklığın bir kısmını sık sık fetüse de aktardıklarını öne sürüyor. Bulgular, anne adaylarını aşılamanın yeni doğan bebekler için de faydalı olabileceği görüşüne destek sağlıyor. Göbek bağında antikora rastlandı Çalışmanın kıdemli yazarı ve Weill Cornell Tıp Enstitüsü'nde yardımcı patoloji ile laboratuvar tıp profesörü olan Dr. Yawei Jenny Yang şöyle...
Akciğer kanseri tüm dünyada en sık görülen kanser türüdür. 2008 yılında dünya genelinde 1,6 milyon yeni akciğer kanseri tanısı konulmuş ve bu oran tüm kanserlerin yaklaşık yüzde 13'ünü oluşturmaktadır. Ülkemizde akciğer kanseri insidansını erkeklerde 74,2/100 bin, kadınlarda 9,3/100 bin olarak bildirmişlerdir. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Burçin Çelik, erken evrede akciğer kanseri tedavisi ve uygulamaları hakkında bilgiler verdi. Yöntem, erken evrede...
Az öğün ile kilo kontrolünün sağlandığı diyet programı olarak bilinen aralıklı oruçta beslenmenin saatleri önem taşıyor. Diyetin, 14-10 ya da 16-8 şeklinde yapılabildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Yani 16 saat boyunca enerji içeren besinlerden herhangi bir şey tüketmiyorsunuz ya da 10 saat boyunca tüketim yapıp 14 saat boyunca enerji içeren besin maddesi tüketmeyebiliyorsunuz. Sıvı olarak su,...
Milli Eğitim Bakanlığının (MEB) yüz yüze eğitim ile ilgili yaptığı açıklamaya göre 1 Mart 2020 tarihi itibari ile tüm resmi ve özel ilkokullar ve bu ilkokulların bünyesindeki ana sınıfları ile özel eğitim sınıfları, 8. ve 12. sınıflar yüz yüze eğitime başlayacak. Eğitime başlayacak çocukların aileleri için önemli uyarılarda bulunan Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral ''Koronavirüse karşı dikkat edilmesi...