Pandemi ile birlikte hayatımızda geniş yer kaplayan maskelerin koronavirüse karşı koruyuculuğu oldukça önemli. Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, yaptığı yazılı açıklamada, doğru maske seçimi, maske alerjisi ve kış aylarında maske kullanımına ilişkin bilgi verdi. Belli aralıklarda değiştirilmeli Kış aylarında maske kullanımı konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli konunun, özellikle yağmurlu ve kar yağışlı havalarda maskelerin ıslanması olduğuna işaret...
17 Şubat Dünya Kediler Günü'nde doğru ve ihtiyaca yönelik beslenmenin yaşamsal önemine vurgu yaparak, kediler için düzenli sağlık kontrolü çağrısında bulundu. Pandemide Ipsos iş birliğiyle geçtiğimiz yıl 882 kedi sahibi ile gerçekleştirdikleri anket çalışmasına göre, kedi sahiplerinin yarısından fazlası (yüzde 57) karantina sırasında kendilerini daha az yalnız hissettiğini ve yüzde 49'a yakın bir kısmının evcil hayvanlarının son birkaç ay içinde...
Yatak odası dekorunuzu değiştirmeyi düşünüyorsanuz, olmazsa olmazları kesinlikle işaretlediğinizden kuşkumuz yoktur. İnanılmaz derecede şirin yatak başlığı? Hoş çarşaflar? Harika tavan lambası? Lakin depolama durumunuzu düşündünüz mü? Bir dolap, battaniyeler, çarşaflar ve yastıklar için sahiden kullanışlıdır, lakin kitapları, losyonları, mecmuaları yahut öteki yatmadan evvel gerekli materyalleri saklamak için âlâ bir yeriniz var mı? Bu durumda en düzgün ve pratik tahlil odanıza bir...
Mevsim geçişlerinde daha fazla ortaya çıkan grip üzere hastalıklar için mutfaklarımızda şifa kaynağı olarak isimlendirilebilecek birçok besin bulunuyor. Zencefil ise bunlardan sadece biri. Yıldızlı Tarifler kitabının müellifi Şef Yıldız Öz Samaha, zencefille bağışıklığı güçlendirmenin formülünü veriyor. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin Hastalıklara karşı kalkan misyonu gören bağışıklık sistemini güçlendirmenin birçok yolu bulunuyor. Zayıflaması sonucu bedenin hastalıklara açık hale gelmesine neden olan bu sistemi güçlendirmekse,...
Üstünde çiçeklerin, kitapların ve tepsilerin bulunacağı bir sehpaya tarz vermek pek kolay olmasa da, daha yaratıcı fikirler denememek için hiçbir neden yok! İşte sehpanıza ekstra bir hava katmanın 5 şık yolu. Cam sehpaları düşünün Kıymetli ölçüde aksesuar sergilemeyi hedeflediğinizde, cam üstü cam olan bir sehpa işinize yarayabilir. Örneğin, büsbütün ahşap bir tasarım kadar görsel alan kaplamaz ve odağı kendine çeker. Sanatsal yaklaşın Dekoratif nesneleri, çiçekleri...
Geçmeyen baş ve çene ağrısına sebep olabilen diş sıkmalarının botoks ile tedavi edilebileceğini belirten Medikal Estetik Doktoru Dr. Meltem Ayran, tedavi ile ilgili bilgiler verdi. Diş sıkma (bruksizm) epeyce yaygın görülen bir sorundur. Toplumun neredeyse yarısında, hayatlarının aşikâr devirlerinde görülen bu yaygın sorunda, kişi istemsiz olarak dişini sıkar ve gıcırdatır. Gerilim belirtisi olarak da ortaya çıkabilen diş sıkması, endişelenme, bir işe...
Cildimizi genç ve sıkı tutmak için gerekli bakımlara dikkat ediyoruz fakat ellerimize gerekn itinası göstermeyebiliyoruz. El yaşlanmasının daha erken olabileceğini belirten Medikal Estetik Tabibi Dr. Meltem Ayran, elleri genç tutmanın yolları hakkında bilgi verdi. Yaşlanmada güneş çok tesirli En çok yaşımızı ele veren yerlerimiz; yüz, eller ve boyundur. Yaş ilerledikçe, ellerimizin cildi biraz ince olduğu için deformasyonlar kendini daha kolay ele verir....
Tüm dünyayı saran Covid- 19 ile birlikte bir süredir cerrahi maske kullanmakla beraber kış aylarının sert rüzgarı cildimizi yıpratmaya başladı. Soğuk havayla birlikte cildin kuruduğunu ve cerrahi maskelerle birlikte birçok cilt probleminin ortaya çıktığını dile getiren uzmanlar cilt bakım temizliğine daha da dikkat edilmesi konusunda uyarıyor. Bu kapsamda bir saat içinde cilt bakımını yapan ve dünyaca ünlü yıldızların tercih ettiği...
ABD'de Illinois Üniversitesinde yapılan araştırmada, her gün avokado tüketmenin, bağırsaklardaki yararlı bakterileri beslediği gözlemlendi. Sonuçları 'Journal of Nutrition' dergisinde yayımlanan araştırmaya, yaşları 25 ila 45 olan, aşırı kilolu veya obez 163 yetişkin dahil edildi. Mikrobiyal çeşitlilik artıyor İki gruba ayrılan deneklerden bir bölümü, kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeğinden herhangi birinin yerine verilen öğünde bir avokado tüketti. Her iki gruptan 12 haftalık çalışma...
Trendler daima değişiklik gösteren dinamik noktalardır ve her yeni yıla girerken en çok konuşulan mevzular ortasında yer alır. Beslenmeden modaya, teknolojiden hoşluğa birçok alan trendler yoluyla şekillenir. Biz bu yıl bir değişiklik, hoşluk trendlerinin yanı sıra popülerliğini yitiren yani "out” olan trendlere de bir göz atalım istedik. Anti-Trend 1: 3 boyutlu cilt bakım maskesi Son iki yıldır 3 boyutlu maske bakımı çok popülerdi,...