Yeni yıla girerken, daha güzel, daha keyifli bir yıl olması için herkesin bir hazırlığı vardır. Hayatımızı alt üst eden, bizleri evlere hapseden ve bir an önce bitmesini istediğimiz 2020'yi uğurlayıp 2021'i karşılamaya hazırlanırken, her zamankinden daha fazla heyecanlıyız. Stil Danışmanı Atilla Mutlu, tam da bu dönemde 'gardırop detoksu' yaparak, yeni yıla keyifle hazırlanmayı öneriyor. Eski eşyalardan kurtulmak, hiç kullanmadığınız eşyaların işgal...
Beslenme ve Diyetetik kısmı Arş. Gör. Kübra Şahin, halk ortasında iltihaplanma, yangı olarak bilinen inflamasyona dair kıymetli bilgiler aktardı. Şahin, inflamasayonun, bedende mikrop yahut kimyasal, fizikî ve öbür çeşitli nedenlerle doku hasarı meydana geldiğinde bedenin kendine has verdiği bir karşılık olduğunu tabir etti. İnflamasyonun gayesinin, hem doku hasarı yapan nedeni ortadan kaldırmak yahut olduğu yerde sonlu tutmak, hem de hasar...
Geçen yıl makyaj çantanızı emekliye ayırmış olabilirsiniz, 2020 sıkıntı bir yıldı. fakat hoşluk rutininizi tekrar canlandırmak için yeni yıldan daha güzel bir vakit olamaz. Yeni yıl, yeni makyaj, değil mi? Astar görünümü ve maske dostu makyaj hala 2021 için geçerliyken, radarınızda tutmanız gereken birkaç yeni trend var. Profesyonel makyaj sanatkarlarından yeni yıl için makyaj trendi iddialarını paylaşmalarını istedik. En düzgün...
Restoratif Diş Tedavisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatma Aytaç Bal, diş beyazlatma olarak bilinen bleaching tedavisinin, diş yapısını müdafaaya öncelik veren bir tedavi olduğunu belirterek, "Estetik bir gülüşe sahip olmak isteyen şahıslar için inançlı ve tesirli bir tedavi formülü olduğunu söyleyebiliriz'' dedi. Dişlerin, yüz estetiğinde değerli bir yere sahip olduğunun altını çizerek açıklamasına başlayan Bal, dişlerde görülen renklenmelerin, istenilen estetik imgeye...
Koronavirüs salgını, tüm dünyada her geçen gün büyümeye devam ediyor. Yüksek bulaşma riski özellikle hamileleri ve emziren anneleri çokça endişelendiriyor. Bir yandan kendi sıhhatlerini bir yandan da bebeklerini düşünen anneler, virüsü bulaştırabileceklerini düşünerek bebeklerini emzirmekten dahi vazgeçebiliyor! Lakin anne sütünün kollayıcı özelliği nedeniyle tam da bu süreçte bebeklerin bu hazineden mahrum bırakılmaması gerekiyor. Koronavirüs enfeksiyonunun doğum sırasında ya da anne sütünden...
Koronavirüs salgını insan hayatına ve geleceğe karşı birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Salgının ne kadar süreceği, iş ve özel hayatımızı ne derecede etkileyeceği, tedbirlerin kâfi olup olmadığı üzere birçok negatif soru ve belirsizlik ise dert ve kaygılara neden oluyor. İşte, bu türlü durumlardan basitçe çıkmanızı sağlayacak 6 yol… Verimli vakit geçirmeye çalışın Virüs, dünyada birçok insanı meskenlere kapattı. Lakin bir yandan da...
Karantina sürecinin akabinde alınan fazla kiloların verilmesi, havaların da ısınmasıyla sürat kazandı. Yapılan diyetlerde, bilhassa tatlı krizlerinize tahlil olacak bir tanımımız var. Spordan yaklaşık 1 saat evvel Türk kahvenizin yanında tüketeceğiniz bu toplar, hem size güç verecek hem de lezzetli bir orta öğün yapmanızı sağlarken, pratik oluşu ve uzun raf ömrüyle de gönülleri fethedecek. Gereçler - 1 su bardağı ceviz - 2/3 su...
Tüm dünyada, yaşanılan bölge ve etnik kökene nazaran göğüs kanserine yakalanma ve göğüs kanserinden vefat oranları değişkenlik gösteriyor. ABD'de 2020 yılında göğüs kanseri nedeniyle 300 binin üstünde hasta, 40 binin üzerinde mevt bekleniyor. Erken teşhis edildiğinde göğüs kanserinde 5 yıllık hayat oranı yüzde 99'lara çıkarken, geç yani organlara yayılmış olanlarda bu oran yüzde 20'lere düşüyor. Günümüzde genetik olarak yeni jenerasyon sıralama...
Birinci görüşme bir alaka için epeyce değerlidir, adeta ilginin dönüm noktası birinci görüşmedir. Birinci buluşmanın hoş geçmesi alakanın devamı için kararımızı direkt tesirler ve bu yüzden birinci görüşmede sohbette süratlice buzları eritebilmek çok değerlidir. İşte OkCupid'in hazırladığı birinci sohbetinizin keyifli geçmesi için 6 ipucu. Birinci buluşmada ortadaki buzları eritmenin 6 yolu İhtimamlı olun Beşerler kendileri hakkında konuşmayı severler. Siz sorun, düzgün dinleyin ve...
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını sebebiyle çoğunlukla evlerimizde vakit geçiriyor ve hareket alanlarımızı kısıtlayarak sağlığımızla ilgili sıkıntılar yaşamaya daha meyilli hale geliyoruz. Hareketsiz yaşam sebebiyle insan vücudunda bazı rahatsızlıkların yaşanabileceğini ifade eden Op. Dr. Yıldırım Tunçer, pandemi sebebiyle egzersiz ve spor imkanlarının kısıtlanmış olması sebebiyle vatandaşlara dengeli beslenmesini ve bitkisel ağırlıklı gıdalara yönelmesini önerdi. Kirli kan organ yetmezliğine sebep...