Özellikle vücut yapısı çabuk yağ yapmaya ve kilo almaya müsait olan bireyler günümüzde vücut ölçülerinden şikâyet ettiklerini vurgulayan Diyetisyen Bahadır Bilir, "Kilo verseniz de vücudunuzdaki yağlanma hatta özellikle göbek ve bel çevrenizdeki yağlanma geçmeyebilir. Bu yağlanmaların altında yatan asıl sorun tamamen beslenme düzeniyle ilgilidir. Fazla kilolu bireylerin yağlanma sorunu yanlış zayıflama yöntemlerinden, kilosu fazla olmayanların ise beslenme düzensizliğinden kaynaklanmaktadır ve...

Kadın hayatında oldukça önemli bir yer tutan menopoz süreciyle ilgili açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümünden Op. Dr. Mine Fisun Ergül, "Menopozun bedensel ve ruhsal destekle daha kolay atlatılabildiğini belirterek "Menopoz halk arasında adetten kesilme olarak bilinse de adet gören kadınlarda bile bazen rastlantısal olarak yapılan tetkiklerle saptanabiliyor. Menopoz yaşı ortalama 45-50 olup Türk kadınlarında 46-48 olarak izleniyor. Bazen...

Alerjilerin birden fazla insan için tipik olarak zararsız unsurlara bağışıklık sisteminin olağandışı tepkileri olarak ortaya çıkıyor. Alerjen bedene girdiğinde, bağışıklık sistemi ezkaza bu hususun bedene ziyan verdiğine inanır. Birtakım besinler, toz, bitki polenleri yahut ilaçlar üzere alerjik tepkilere neden olan hususlar alerjen olarak bilinir. Alerji rastgele bir çocukta görülebileceği üzere, genelde alerji hikayesi olan ailelerin çocuklarında daha yaygın olarak görülür. Çocuk...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Nilsu Salih, "Cildimiz bizim muhafaza kalkanımızdır. Maske, sabun, dezenfektan, kolonya her ne kadar ayrılmaz bir modülümüz haline gelseler de cilt sıhhatimiz korumak için kullanımı sırasında dikkatli davranmamız, yanlış kullanım sonucu oluşabilecek cilt hasarlarından ve hastalıklarında kaçınmamız gerekiyor” dedi. "Deri sorunlarında gördüğümüz artış dikkat çekici” Covid-19 pandemisi ile birlikte hayatımızda yer eden maske, dezenfektan, sabun ve kolonya üzere kollayıcı tedbirlerin...

Klinik Psikolog Duygu Barlas, ebeveynlere çocuklar için kitap seçimi konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Çocuğun fikri sorulmalı İlk olarak ebeveynlerin kitap seçiminde çocuklarının fikirlerini sormaya ve kitaplığa onların da istediği kitapları koymaya dikkat etmeleri gerekiyor. Böylece çocuk kendi kitaplığını sahiplenecek ve kitap okuma konusunda daha çok motive olabilecektir. Elbette 0-6 yaş arasında olan bir çocuk, yetişkin kadar bilinçli kitap seçimi yapamayabilir ancak yine...

Geride bıraktığımız 2020 yılının başından bu yana tüm dünyayı tesiri altına alan koronavirüs salgını, bilhassa profesyonel ömürde dengelerin değişmesine neden oldu. Pandemi öncesinde kimi şirketler tarafından tercihen uygulanan uzaktan çalışma usulü artık pek çok şirket için kalıcı hale geldi. Bu durumun şirket içi motivasyona olan tesirleri, çalışan dünyasının temel meseleleri ortasında yer aldığını söyleyen Fatih Elibol, "Fishbowl'un pandemi sırasında konuttan...

İstanbul Üniversitesi–Cerrahpaşa Hasan Ali Yücel Eğitim Fakültesi Özel Yetenekliler Eğitimi Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Marilena Zinovia Leana Taşcılar, üstün zekalı bireylerde yüksek beklentinin başarısızlık sendromuna neden olabileceğini belirterek, bu durumdaki öğrencilerin vakitle öğrenmeye ve okula karşı ilgilerinin kaybolabileceğini söyledi. Taşcılar, herkeste muhakkak bir ölçüde bulunan bir potansiyel" halinde nitelendirdiği zekanın, gerçek etraf ve eğitimle şekillendirildiğinde pek çok şeye...

Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Mahmut Keyifli, artritin 'romatizma' ileri yaşlarda görüldüğü algısının yanlış olduğunu belirterek, her beş hastadan üçünün 65 yaş altında olduğunu söyledi. 12 Ekim Dünya Artrit Günü nedeniyle yaptığı açıklamasına, artrit durumunun tarifi ile başlayan Prof. Dr. Keyifli, "Genel manası ile eklemlerde meydana gelen enflamasyonlu (yangılı) yahut dejeneratif (kireçlenme) şikayetlerle...

Miyomlar, rahim ve etrafında görülen, düz kas dokusundan köken alan düzgün huylu tümörler olarak isimlendiriliyor. Miyomların boyutları 1-15 cm ortasında değişebiliyor ve 35-40 yaşlarındaki bayanların ortalama %30-40'ında görülebiliyor. Tedavi edilmediği takdirde pek çok sıhhat sorununa davetiye çıkaran miyomlar halk ortasında kapalı ameliyat olarak bilinen laparoskopik cerrahi ile konforlu bir formda alınabiliyor. Östrojen miyomların büyümesine neden olabilir Miyomların neden oluştuğu kesin olarak bilinmemekle...

Yalan söylemek insan ilişkileri içerisindeki en büyük suçlardan biri kabul edilir. Hepimiz yalan söylemekten nefret etsekte, yine hepimiz yalan söylememiz gerektiğini biliyoruz. Yetişkin olarakta yalanları itiraf etme konusunda çekiniyoruz, çocuklarda öyle! Peki çocuklar neden yalan söyleme ihtiyacı duyuyor? Uzm. Dr. Mehmet Yavuz, çocukların yalan söyleme psikolojisine dair detaylı açıklamalarda bulundu. Ebeveynler endişe duymamalı Çocuklar yalan söylerler. Çünkü hikayeler dinlemekten ve eğlenmek için...