Bel ağrısının hamilelik esnasında hayli sık karşılaşılan bir yakınma olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır mevzu hakkında değerli bilgiler verdi.

Bedeni hamileliğe alıştırmak gerekiyor

Her 4 bayandan 3’ü gebelik periyodu boyunca bel ağrısına maruz kalmaktadır. Bebek doğduktan sonra ise tüm ağrılar büyük oranda ortadan kalkmaktadır. Hamileliğin her evresinde ağrılara sebep olan farklı faktörler vardır.

Hamilelikte çok kilo alımı ve progesteron hormonun artış tesirine bağlı takviye dokularda yumuşama omurgada ağrılara sebep olabiliyor. Hamilelik boyunca bel ağrısı fazlaca görülür lakin bu ağrıların sebebi az olarak bel fıtığı kaynaklıdır. Hamilelik öncesi fıtığı olan hastalarda gebeliğin ilerleyen aylarında karnın büyümesiyle bedenin tartı merkezinin değişmesine bağlı olarak ağrıda artış yahut fıtık derecesinde ilerleme olabilir. Hamileliğin birinci aylarında hafif idmanlar yapmak bedeni hamileliğe alıştırmak, ilerleyen aylarda büyük yarar sağlar.

Bel ağrıları kesinlikle fıtık var demek değildir

Hamilelik sonrası ağrılar çoğunlukla büyük ölçüde azalmaktadır. Lakin hamilelikte muayene ve zararsız formüller ile tedavi ve gerekli ise doğum sonrası da tedavi devam etmelidir. Doğum sırasında doğum haline bağlı olarak doğumdan birkaç gün sonra ağrı yaşanması olağan kabul edilir. Sezaryen doğumlarda spinal yahut epidural anestezi sırasında bele uygulanan iğneye bağlı ağrılar için de ağrı kesici önerilmiyor. Başka prosedürler uygun görülüyor. Bu ağrılar birkaç gün yahut hafta içinde bizatihi de geçebilir.

Doğumdan yıllar sonra yaşanan bel ağrılarının ise bu iğnelerle hiçbir alakası olmayabilir. Gebe anne adayları bebeğinizi sıhhatle kucağınıza alın, hamilelik sırasında kendinize ne kadar yeterli bakarsanız bebeğinize o kadar yararlı olursunuz, unutmayın!