Toplum sıhhatini müdafaanın en tesirli yolu, en temel yapı ünitesi olan aile sıhhatini korumaktan geçer. Sanıldığının tersine birkaç küçük lakin tesirli prosedür ile aile sıhhatini korumak mümkün. İşte, aile sıhhatinizi korumak için uygulamanız gereken yöntemler… Şahsî eşyalarınızı ayırın Aile sıhhatini müdafaanın en tesirli yollarında biri konut içerisinde kullanılan ferdî eşyaların farklı kullanımıdır. Ülkemizde ortak kullanımın yaygın olduğu tırnak makası, havlu ve kulaklık...
Hepimiz uykuya dalmadan evvel garip formlara bürünsek de, çoğumuzun ayağımızı yorganın ya da pikenin dışarısına çıkarmayı tercih ediyoruz. Uyku öncesi yapılan bu hareketin sebeplerini merak ediyorsanız, işte cevapları… 1. Beden sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olur Ayaklarımız aslında harika soğutma sistemleridir. Bir uyku uzmanına nazaran, bedenimizin başka kısımlarından farklı olarak arterler ve damarlar ortasında bir irtibat içerirler. Bu ilişki da sıcaklıklarda genişler ve daha...
Birçok insan akşam atıştırmalarından uzak durarak ve yatağa aç bir formda girerek kilo verebileceğini düşünüyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, aç uyumak öğrenme yetisini ve çalışma gücünü olumsuz tarafta etkiliyor. Günlük rutinin sekteye uğramasına neden olan bu durum, fizikî aktivitelerin kısıtlanmasına ve bununla birlikte az salgılanan serotonine bağlı depresyon eğilimini artırıyor. Aç kaldığımızda bedenimizde neler oluyor bir göz atalım… 1. Kas kütlesinde...
Sizin için dönüm noktası niteliğinde bir olaya yaklaşıyorsunuz. Çok gerilimli ve heyecanlısınız. Heyecan aslında başarıyı artırma gücüne sahipken bazen de aykırı tesirler yaratabiliyor ve başta uyku olmak üzere birçok sorunu de beraberinde getiriyor. Uykuya dalmakta zorluk çekiyor ve yatakta saatlerce dönüp duruyorsanız bu tekliflere kulak verin. 1. Ilık süt Ilık süt, derin ve rahat bir uyku sağlamak için en düzgün seçeneklerden biridir....
ABD'nin Vermont Üniversitesinden araştırmacılar, sonuçları "Environmental Research Letters" mecmuasında yayımlanan araştırmada, Asya, Afrika ve Güney Amerika'daki 19 ülkede yaşayan 107 bin çocuğun günlük beslenmelerini inceledi. Araştırmacılar, iklim değişikliğine bağlı ortalama sıcaklık ve yağış artışının çocukların besin çeşitliliğini azalttığını belirledi. Gelişim bozuklukları görülüyor Araştırmanın bulgularına nazaran, iklim değişikliğinden en fazla etkilenen ülkelerde 5 yaş altı çocuklar et, süt, balık, baklagiller, tahıllar ve yeşilliklerden oluşan...
Mesken hijyeni konusunda yaklaşık 60 bin iştirakçiyle gerçekleştirilen online anket sonuçları çıktı. Farklı yaş kümelerinin paklık alışkanlıklarına odaklanan araştırmanın akabinde yüzey temizleyicilerin içeriklerinin ise epeyce önemsendiği anlaşıldı. Yapılan anket sonucunda pandemi ile birlikte günde birkaç kere mesken paklığı yapmak yeni devrin paklık trendi olarak ön plana çıktı. İştirakçilerin çoğunluğu günlük paklık yapmasa da haftada yaptığı paklık sayısını artırdı. Kendi temizliğimi kendim...
Pandemide devrinde birinci kere kedi, köpek üzere hayvanları sahiplenenlere 'çiğ gıda' uyarısı geldi. Kırıkkale Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Serkal Gazyağcı, Covid-19 pandemisi devrinde insanların toplumsal ilgilerinde teması azaltmak ismine meskenlerinde kaldıklarını ve bu süreçte de en çok kedi ve köpek beslemeyi tercih ettiklerine dikkat çekti. Prof. Dr. Gözyağcı, "Fakat bilhassa bu bahiste acemi olan yeni kedi ve...
Royal Canin Türkiye 'Kedinizi Veteriner Hekimine Götürün' farkındalık kampanyası için Ipsos iş birliğiyle 15 Ekim-15 Kasım tarihleri arasında bir araştırma yaptı. Çalışma, 882 kedi sahibi ile online görüşmeler yaparak, kedi sahiplerinin kedilerini düzenli sağlık kontrollerinden geçirilmesi ve bakımı gibi konularda yaşadığı zorlukları ortaya koydu. Araştırma sonuçlarına göre, kedi sahiplerinin yalnızca yüzde 17'si kedilerini düzenli sağlık kontrolleri amacıyla veteriner kliniğine götürüyor....
17 Şubat Dünya Kediler Günü'nde doğru ve ihtiyaca yönelik beslenmenin yaşamsal önemine vurgu yaparak, kediler için düzenli sağlık kontrolü çağrısında bulundu. Pandemide Ipsos iş birliğiyle geçtiğimiz yıl 882 kedi sahibi ile gerçekleştirdikleri anket çalışmasına göre, kedi sahiplerinin yarısından fazlası (yüzde 57) karantina sırasında kendilerini daha az yalnız hissettiğini ve yüzde 49'a yakın bir kısmının evcil hayvanlarının son birkaç ay içinde...
Tüm dünyayı etkisine almayı sürdüren pandeminin hayatımıza birçok yeni alışkanlık getirdiği de aşikar. Pandemi öncesinde nadiren yapılan ya da çok tercih edilmeyen birçok davranış her ülkede artış gösteriyor. Bu yeni alışkanlıklara insanların bir bölümü kısa sürede uyum sağlarken bazıları da uyum sağlamada zorluklar çekiyor. İşte, o alışkanlıklardan bazıları; 1. Online misafirlik Pandeminin getirdiği ve en zor alışılan yeni iletişim biçimlerinden biri online...