Sağlıklı, düşük kalorili (1 adedi 107 kcal), pratik bir serinletici yaz tarifi.

Avokadolu Yeşil Çaylı Buz Parmak Tarifi İçin malzemeler

1 orta boy avokado
1 orta boy muz
1 bardak yağsız veya laktozsuz süt
1/2 bardak yağsız yoğurt
1 yemek kaşığı matcha yeşil çay tozu
1 yemek kaşığı bal

Avokadolu Yeşil Çaylı Buz Parmak Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri blendere koyup yumuşak olana kadar çekin.
Karışımı buz parmak kalıplarına döküp, tutma çubuklarını yerleştirin.
En az 8 saat dondurun.
Servis yapmadan önce dondurucudan çıkarıp, dış kısmını ılık sudan geçirip, kalıptan çıkmasını kolaylaştırın.